ホルミシス効果がある5つの方法

ラドンケアのHP

ラドン吸入器(ラドンケア)の特徴と評判は

9.5

POINT

ラドンガスとはウラン、トリウムなどから放出される放射性物質のことです。ウランと聞くと原子力発電などのニュースでも取り出される言葉のため、なんだか物騒な言葉に聞こえる方もいるでしょう。しかし、そんな危ないものではありません。このラドンガスを発生させるウランは天然物質です。この地球に存在している天[...]

レビュー

昔から温泉が大好きで特にラジウム温泉との相性がいいのか、他の温泉より効果を実感していましたが足を悪くしてなかなか温泉にも行けず・・・。ラドンケアのラドン吸入器は自宅にいてラジウム温泉につかるのと同じ効能が得られます。寝ながらでも吸える手軽さがとても気に入っています。メンテナンスにもすぐに対応してもらえるので安心して使っています。以前は胃腸も弱かったのですが続けて使っていることで胃腸も強くなってきた気がします。肌ツヤもいいねと人から言われるようになりました。

太りやすく痩せにくい体質で体格にコンプレックスがありました。基礎代謝が悪いのが原因かもと指摘され、代謝をよくするためにどうすればいいかいろいろと探していたらホルミシス療法とラドン吸入器に出会いました。基礎代謝が上がっただけでなく、長年の便秘まで改善され、いいことばかりです。

身体の機能力を高める放射線ラドンガス効果 ラドンガスが発生する鉱石はウランやトリウムといった自然界に存在する天然鉱石です。この地球は私達が暮らしている土のずっと下にいくつもの地層が存在しています。その[...]

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三朝温泉のHP
9

三朝温泉の特徴と評判は

POINT

三朝温泉の歴史は大変古く、1164年に温泉として開かれました。この温泉地の歴史は、鎌倉幕府をひらいた源頼朝の父である源義朝に使えていた大久保氏という[...]

身体の治癒力を高める放射線ホルミシス効果 三朝温泉の魅力はラジウム鉱石から放出される微量の放射性物質です。放射性物質といってもかなり微量のものです。三朝温泉ではこの微量の放射性物質が温泉を通じて空気中[...]

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秋田・玉川温泉のHP
8.7

秋田・玉川温泉の特徴と評判は

POINT

玉川温泉の最大の特徴は、日本国内で珍しい強酸性のPH1.2という泉質にあります。殺菌性が高く、皮膚疾患に大きな効果を発揮するだけでなく、呼吸器系の流れ[...]

岩盤から放出されるラジウムやラドンでがん患者にも効果がある 玉川温泉はその昔爆発した火山の恩恵を受けています。今も活動を続ける焼山は硫黄と豊富なミネラルを玉川温泉に与え続けています。これによって玉川温[...]

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ホルミシスルームのHP
8.3

ホルミシスルームの特徴と評判は

POINT

天然鉱石であるウランやトリウムから放出されるラドンガスやラジウムは、放射性物質です。放射性物質ときくと、原子力発電のような強力なものを想像しがち[...]

温泉よりも安定的にホルミシス効果が期待出来る ホルミシスルームの特徴は、ラドンガスやラジウム成分を含んだ温泉地に出向かなくてもその効果を得ることができるというところにあります。そもそもラドンガスやラジ[...]

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鶴見クリニックのHP
8

鶴見クリニックの特徴と評判は

POINT

鶴見クリニックの医師は、海外を含めて様々な医療を学び、問題点や改善点を見つめてきました。本来医療とは、病巣を除去し、健康な体にするための施術です[...]

患者自身の力を目覚めさせ、その力で回復を望める 鶴見クリニックでは、その他のクリニックが行っている投薬治療を行いません。継続的な投薬治療では本来の健康とは言えないという考え方から、こうした治療に至って[...]

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その他のホルミシス効果が期待出来る方法一覧

村杉温泉のHP

村杉温泉の特徴と評判

POINT

村杉温泉は、新潟県阿賀野市にあり1200年も前からある非常に歴史のある温泉地です。足利家の武将だった荒木正高が発見したと言い伝えられています。五頭連[...]

温泉の湧出量とラドン含有量の多さ村杉温泉は他のラジウム泉と比較して非常にラドンの含有率が高いです。単純放射能泉がラドンの含有量50マッヘ以上と規定されている中で、村杉温泉では国内最大級の204.7マッヘの含[...]

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メディカルエアー関内のHP

メディカルエアー関内の特徴と評判

POINT

メディカルエアー関内は、神奈川県横浜市中区常盤町にあるアライアンス関内ビルの8Fにあります。関内駅から徒歩2分と非常にアクセスの良い場所にありますの[...]

手軽に利用出来るホルミシス療法と聞くと、まず頭に思い浮かぶのは温泉地での湯冶ではないでしょうか?実際に玉川温泉でのラドン浴というのは非常に効果があるとして有名であり、高い人気を集めています。ですが一つ[...]

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大阪本町CSクリニックのHP

大阪本町CSクリニックの特徴と評判

POINT

大阪本町CSクリニックは、大阪市西区京町堀にあるがん治療の専門医です。電車で行かれる方は大阪市営地下鉄四つ橋線の肥後橋駅、本町駅、御堂筋線淀屋橋の3[...]

院長ががん治療と放射線治療の専門医である大阪本町CSクリニックの院長、大井博道医師はがん治療の専門医でありながら放射線治療の専門医でもあります。がん治療に関しては、従来の抗がん剤を使用した治療法だけでは[...]

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健康夢空間SpaceのHP

健康夢空間Spaceの特徴と評判

POINT

健康夢空間Spaceは、東京都千代田区外神田にあるホルミシスルームで年末年始を除いて年中無休、朝の9時から夜の8時まで利用することが出来ます。ホルミシス[...]

グループでの利用が可能健康夢空間Spaceのホルミシスルームは、完全個室空間となっています。もちろん一人でゆっくりとリラックスして利用することも可能ですが、ご家族や恋人同士、友人同士で一緒に利用することも[...]

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ホルミシス健康ルームのHP

ホルミシス健康ルームの特徴と評判

POINT

ホルミシス健康ルームは千葉県松戸市にあるラドン・ホルミシス研究所が提供している小さなスペースでも設置することが出来るタイプのホルミシスルームです[...]

医学博士、医師が監修しているホルミシス効果というのはすぐに目に見える効果のあるものではありませんので、残念ながら効果があると謳っていても実際にはあまり効果のないものを使用しているところというのもありま[...]

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ホルミシスセラピー岩盤浴のHP

ホルミシスセラピー岩盤浴の特徴と評判

POINT

ホルミシスセラピー岩盤浴は、滋賀県大津市にあるヘアサロン、サロン・ド・グランジャンのサービスです。オーストラリアのバドガシュタインで採掘されたラ[...]

心も身体もリラックスホルミシスセラピー岩盤浴の大きな強みは、リラックス効果が絶大だということだと思います。あらゆる体の不調を緩和する効果も、もちろんとても大きいのですが、それを抜きとして考えても、日頃[...]

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株式会社cuddleのHP

株式会社cuddleの特徴と評判

POINT

株式会社cuddleは、日本橋人形町にあり、秋田の県玉川温泉の環境を蘇らせています。酸素カプセルとラドンガスを使ってリウマチ、神経痛、喘息、皮膚病、最[...]

ホルミシス酸素カプセルを体験できる株式会社cuddleの最大の強みは、従来のホルミシス療法とは違い、高加圧による酸素とラドンガス吸入による相乗効果を期待する事の出来るホルミシス酸素カプセルを気軽に体験できる[...]

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ホルミシスルームら・ら・らのHP

ホルミシスルーム ら・ら・らの特徴と評判

POINT

埼玉県草加市に店舗を構えるホルミシスルーム ら・ら・らは、草加駅から徒歩で一分ほどで行くことのできるラドンルームです。ホルミシス療法の様々な効果[...]

通いやすいのが一番ホルミシスルーム ら・ら・らの最大の強みは、立地がとても良いことだと思います。東武スカイツリーラインの草加駅東口から徒歩一分の場所にありますので、仕事帰りや近隣の駅から通うのに申し分[...]

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ホルミシス温熱ルームamiのHP

ホルミシス温熱ルームamiの特徴と評判

POINT

ホルミシス温熱ルームamiの温熱ルームは、「DOLLSTONE」という天然のウランを含んでいる素焼きのタイルを使用したラドン温熱ルームで、免疫を整えてくれる[...]

長く通い続けたいサロンホルミシス温熱ルームamiの大きな強みの一つは、他の温熱サロンと比べて比較的安価な料金で利用できることではないでしょうか。地元の方々に無理なく気軽に通ってもらえるような価格設定で、[...]

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ホルミシスとは?またホルミシスの具体的な効果

低線量の放射線を使ったホルミシスは、健康維持や様々な病気の治療に効果があるといわれます。では、実際にどうすればホルミシスの効果が得られるのでしょうか。

またホルミシスを受けることで、身体にどのような変化が起き、どのような症状、病気に効果があるのか、放射線による副作用などはないのかと不安に思われる方も多いでしょう。ここでは身近な場所でホルミシス効果を得られる方法と、その具体的な効能について解説します。

ホルミシスとは?

現在、ホルミシス治療として健康増進、病気の治療などに使用されるものは、主に放射線ホルミシスになります。放射線というと、一般的には人体に有害で恐ろしいイメージがあります。しかし低線量の放射線は、人体の機能や免疫力を活性化させ、健康に有益な効果があることも判明しています。

これは米国ミズーリ大学の生命科学者、トーマス・D・ラッキー博士が、NASAの依頼により、地球の100倍もの放射線を浴びた宇宙飛行士の身体への影響を研究した結果、身体機能や健康状態がむしろ向上していると判明したことから、1980年に「放射線ホルミシス」という仮説を出したことが始まりです。

その後も研究が進み、ホルミシス効果は、いまや様々な医療分野で治療法として実践されています。

ホルミシスの効果

トーマス・D・ラッキー博士は、ラドン(低線量放射線)が細胞に作用することで、細胞が活性化、その結果活性酸素が発生し、抗酸化酵素を作る遺伝子が活性化し、抗酸化酵素が除去されることで様々な効果があるとしています。

ホルミシス効果のメカニズムはまだ解明されていない部分もありますが、低量の放射線による刺激は、様々な身体機能を高め、病気の治癒を推し進めると考えられています。具体的には、血行を促進して新陳代謝を進め、体内の活性酸素、過酸化脂質など老廃物を排出する。
内臓や神経系に働きかけて免疫力や自然治癒力を高め、様々な病の原因療法につながる。
脳の働きに効果がある脳内物質の分泌を活性化する。
細胞膜の透過性を高めて、栄養素を吸収する力を強化し、サプリメントや薬の効能が高くなる、血行を促進し体温が上昇する、美肌効果があるなどです。

また癌にも良いという報告があり、実際ラジウム温泉で有名な三朝温泉では、その周辺住民の癌による死亡率は、全国平均よりも低いようです。

またラドンは半減期が短いため、放射線による害はまずありません。ラドン温泉の場合、体内に取り込んだラドンは、せいぜい数時間ですべて体外へと排出されます。

放射線を浴びると危険では?

東日本大震災でも問題になった放射線。ホルミシスで放射線を浴び続けると身体に影響があるのではないかと不安に思われるかもしれません。なお国が発表している、人間が1年間浴びても問題ないとされている基準値は1ミリシーベルト(1時間あたり0.11~0.12マイクロシーベルト)ですが、5年間で100ミリシーベルト未満であれば人体に影響がないと言われています。
ちなみに秋田玉川温泉の放射線量は0.8~2.3マイクロシーベルト/hです。たしかにここに毎日いると影響が出そうですが、温泉に毎日いるのではなく、一定期間だけ滞在するので影響がないと言われています。また、後述しますが、ホルミシス効果があるシートがあります。この線量は0.1マイクロシーベルトなので24時間365日つけていても0.876ミリシーベルトなので安全基準は満たしています。
また家庭用でも使用されている、ラドン吸入器では、10分間で放射線量が0.014ミリシーベルトで、レントゲン検査では一回当たり0.06ミリシーベルトですので、かなり低線量で安全であることがわかります。 そのため、必要以上に浴び続けなければ、身体に影響がなくホルミシスの効果が実感できると思います。

ホルミシスの効果が期待できる方法

一般で行われているホルミシス療法の多くは、半減期の短い気体状の放射性物質であるラドンガスや、その元となる鉱石のラジウムを利用したものになります。これ以外にも色々と方法がありますので見ていきます。なお、ラジウム鉱石に関しては、これをお湯に入れるだけで、手軽にラジウム温泉を楽しめるという宣伝文句がありますが、お湯に入れても水道水と変わらないため、ホルミシス効果はないとされています。

温泉

ちょっとホルミシスの効果を試してみたい方は、温泉がおすすめです。ホルミシス効果がある天然温泉は、秋田の玉川温泉、鳥取の三朝温泉、新潟の村杉温泉が有名です。ラドンは関節リウマチや運動器疾患の痛み、五十肩や冷え性などに効果があるとされていますので、症状でお悩みの方はぜひご利用してみて下さい。

体内に吸収されたラドンは、血液に入って全身を回ります。ラドンは脂肪が多い副腎皮質、脾臓、皮下脂肪、赤血球などに多く集まります。そのため、特に副腎皮質や脳下垂体の機能を強めるとされています。また、ラドン温泉が関節リウマチや運動器疾患の患者の痛みを和らげるとされていますが、これは、ラドンが特に脂質の多い神経の髄鞘(ずいしょう)に作用するためと言われています。

ホルミシスルーム

ホルミシスルームとは、天然のラジウム鉱石を原料にして作られたタイルを室内に配置した部屋です。タイルから適度な濃度のラドンガスが発生します。ホルミシスルームの良いところは、温泉と比べて安定的にホルミシスの効果を得ることが出来ることです。温泉だと雨が降ったり、風が吹くとラドンが飛んだりしてラドンガスの供給が不安定となりホルミシス効果がなかなか得られにくいこともあります。また着替えが不要で、温泉と比べホルミシスの施設が多くあることもメリットです。

ラドン吸入器

ラドン吸入器は、自宅で手軽にホルミシスの効果を取り入れることが出来ます。ラドン吸入器には、ラドンガスを発生させる鉱石が入っています。吸入することで、直接血液に取り込まれ、ガンやリウマチに効果があるとされています。ラドン吸入器の使用方法は、専用のジャグに水を入れてラドン水を作ります。その後吸入器にセットしてミスト状にして吸入します。

ホルミシス治療

病院でもホルミシス治療をしてくれるところがあります。治療方法は病院によって様々で、ホルミシスルームに入って治療するところもあれば、ホルミシスマットを使用しているクリニックもあります。ただ状況によっては断れることもあるので、ホルミシス治療を受けたい場合は事前に予約なり、診療を受けたほうが良いです。

まとめ

ホルミシス効果を得られる施設は、近くの銭湯や入浴施設など、意外と身近なところにあるものです。調べてみるといいでしょう。またホルミシス効果は基本的な身体機能を高めることで、免疫力、抵抗力をも増強して、病を根源から治療する方法です。特にホルミシス治療が効果的な病気ではない、また特に病気ではないが身体機能が弱いという人でも、定期的にラドン温泉へ入浴することで、健康が増進する可能性もあります。試してみる価値はあります。

ホルミシスに関する基本情報

  • ホルミシス効果とは?癌治療にも良い?

    「ホルミシス効果」というものをご存知でしょうか。身体機能を活性化させ、免疫力を高めることで、癌をはじめ様々な病気の改善に効果があるといわれるものです。小難しいようですが、実際はラド[...]

  • ホルミシスの安全性と危険性

    ごく微量の放射線によって人体によい効果を与えるのがホルミシス効果ですが、放射線といえば危険性のイメージも根強くあります。ホルミシス療法がかえって害になるリスクは本当にないのでしょう[...]

ホルミシスや健康に関するコラム

当サイトについて

ウランやトリウムといった天然鉱石から派出されるラドンガスやラジウムといった微量の放射性物質を利用して、身体の細胞を活性化するのがホルミシス効果といわれるものです。このホルミシスのメジャーなものとしては温泉療法が挙げられます。一般に良く知られているラジウム温泉は、まさにこうした放射性物質を利用し、体内の細胞を活性化させて、血液や細胞の循環を良くし新陳代謝をあげて、これにより健康維持を促すという療法です。

日本には多くの温泉地がありますが、とくにこうした療法が昔から取り入れられたところは玉川温泉や三朝温泉などがあります。こうした温泉の効能はどのようなものなのでしょう。さらに温泉だけでなく、このホルミシスは天然鉱石を使用したホルミシスルームや治療院などでも用いられています。こうした療法を取り入れている治療院やクリニックでは、どんな理念での治療を進めているのかという点も紹介しています。化学療法を用いない治療をお探しの方は、必見です。

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